Właściwości zdrowotne

Czym leczyły nas babcie?


Wobec urodzaju rozmaitych medykamentów, wielości reklam i kolorowych wołających z witryn aptecznych opakowań, często idziemy na łatwiznę kupując gotowy, nierzadko drogi środek przeciwdziałający rozmaitym schorzeniom, a tymczasem w to miejsce, warto sięgnąć do metod babcinych, by przekonać się, że z pomocą naturalnych składników możemy liczyć na wyraźną poprawę zdrowia.
Czosnek, który babcia ochoczo dodawała do past kanapkowych, gdy jako malcy wykazywaliśmy pierwsze symptomy przeziębienia, nazywany bywa naturalnym antybiotykiem, obniża ciśnienie krwi i redukuje szkodliwy cholesterol.
Ileż to razy, gdy skarżyliśmy się na ból przy przełykaniu babcia serwowała nam szałwię? Tonem nieznoszącym sprzeciwu nakazywała ciepłym z niej naparem płukać gardło. Gulgotaliśmy więc nad umywalką, by po chwili przekonać się, że jest nam lepiej.
W babcinej apteczce krył się od zawsze arsenał torebek i torebeczek z ziołami, aplikowała nam z nich herbatki, w zależności od zaistniałej potrzeby. Na ból brzuszka była mięta, gdy mieliśmy gorączkę serwowała nam napar z lipy, napar z dziurawca pomagał w wykrztuszaniu zalegającej wydzieliny, podczas przeziębienia do śniadania serwowała herbatkę z rumianku. Warto przypomnieć sobie o cudownej, babcinej nauce i przenieść ją na swój domowy grunt, wspomaganie zdrowia i kondycji naturalnymi metodami powinno wejść nam w krew i stać się elementem naszej codzienności.


Zioła i przyprawy a pielęgnacja skóry
Wiele z ziół, które pijemy w formie naparu, możemy także zastosować na skórę, wówczas pomogą w zredukowaniu dręczących nas problemów z cerą. Nie bez kozery firmy kosmetyczne wykorzystują zbawienne działanie ziół w swoich produktach. 
Rumianek łagodnie działa na skórę, jest pomocny przy zapaleniu spojówek, koi także powieki. Znana z uspokajających właściwości melisa nałożona na skórę ma działanie antyseptyczne, ponad to hamuje rozwój grzybów, wirusów i bakterii, pomaga również w leczeniu opryszczki. Nagietek  przyspiesza gojenie ran i podrażnień. Lipa - pobudza potliwość, poprawia oddychanie przez skórę, pomocna jest w regeneracji naskórka,  zmniejsza łojotok, uelastycznia cerę i pielęgnuje ją. Szałwia zaś pomaga przy różnego rodzaju zapaleniach skóry - ropniach, oparzeniach i trudno gojących się ranach, pięknie tonizuje cerę. Mięta może zaradzić na świąd skóry. Dziurawiec przyśpiesza gojenie ran. Lubiana przez nas świeża bazylia fantastycznie łagodzi miejsca po ukąszeniu owadów.


Rozgrzewające właściwości ziół i przypraw

Wedle starych chińskich nauk podstawowa zaleta ziół i przypraw kryje się w ich wartościach rozgrzewających. W kuchni Pięciu Przemian przyprawy są nieodzownym komponentem każdego dania i umożliwiają zrównoważenie smaku potraw oraz ich energii. Ziołolecznictwo jest integralnym elementem tej filozofii. Regularne stosowanie ziół pobudza pracę gruczołów wewnętrznych, poprawia odporność. Przyprawy działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie, są także świetnymi przeciwutleniaczami. Zrozumienie filozofii Pięciu Przemian to nauka na długie lata, z całą pewnością warto zapoznać się choćby z jej podstawami, by móc świadomie korzystać z otaczających nas zielarskich i przyprawowych dóbr.


Wspaniale by było wrócić do dawnych zwyczajów i szklankę coli zamienić na kubek kompotu jabłkowego doprawionego goździkami i cynamonem, a kawę wymienić na herbatkę z melisy, cudownie by było gdybyśmy tabletki leczące objawy zastąpili działającymi u źródła problemu ziołami - ileż dobrego mogłoby się wiązać z tą zmianą. Szczęśliwie wszystko zależy od nas i nasz los jest w naszych rękach, nic więc nie stoi na przeszkodzie byśmy skorzystali ze sprawdzonych, znanych od dawien dawna sposobów by docenić właściwości zdrowotne ziół i przypraw na co dzień.

 

przeczytaj cały artykuł "Właściwości zdrowotne ziół i przypraw."

Informacje o plikach cookie Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.